Tempo : Rapide

L'heure de gloire du Reformer

Par Simona Cipriani le 7 novembre 2016

Repousser les limites du flux

Par Andrea Maida le 11 juillet 2016

Reformer avec saut

Par Molly Niles Renshaw le 23 mai 2016

Un côté contre le milieu

Par Kathi Ross Nash, le 11 mai 2016

Add On Mat® (ajouter un tapis)

By Kathi Ross Nash on April 22, 2016

Réformateur avancé One Rep

Par Kathi Ross Nash le 12 février 2016

Entraînement sur tapis de contour

By Kathi Ross Nash on January 1, 2016

5 minutes de Reformer

Par Molly Niles Renshaw le 23 décembre 2015

Séance d'entraînement avec variations unilatérales

Par Kathi Ross Nash le 9 décembre 2015

Tapis roulant du sportif

Par Victoria Torrie-Capan, le 18 novembre 2015

Des jambes (ressorts) à mourir P2

By Kathi Ross Nash on November 16, 2015

Wunda sans soudure

Par Gina Papalia le 4 novembre 2015