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Entraînement pour ouvrir le haut du corps

MatFlow avec Clare - Classe 2 de 3

Par Clare Dunphy Hemani le 15 juillet 2019

Footwork How To avec Shari

Par Shari Berkowitz le 15 juillet 2019

Séance d'entraînement du cercle magique avec Clare Dunphy Hemani

MatFlow avec Clare - Classe 3 de 3

Par Clare Dunphy Hemani le 15 juillet 2019

Séance d'entraînement en Cadillac

Cadillac pour la stabilité du bassin

Par Sonjé Mayo le 12 juillet 2019

Reformer rationalisé (sans boîte)

Par Kim Reis le 10 juillet 2019

Crazy Hard Pilates Cadillac Complex pour hommes

Complexe masculin de Cadillac

Par Chris Robinson le 8 juillet 2019

Jeu de rythme pour votre voix d'enseignant

Par Lori Coleman-Brown le 5 juillet 2019

Séance d'entraînement rapide sur Reformer avec Carrie Russo

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Par Carrie Russo le 3 juillet 2019

Pilates Cercle magique pour débutants avec Chris Blackburn

Les bases de la magie

By Chris Blackburn on July 1, 2019

Réparez vos coudes et genoux en hyperextension

Par Victoria Torrie-Capan le 28 juin 2019

Pilates Entraînement sur Reformer avec planche à sauter avec Kim Reis

Jump On It Reformer

Par Kim Reis le 26 juin 2019

Hommes PIlates Push Up Workout avec Inelia Garcia

La puissance des pompes !

Par Inelia Garcia le 24 juin 2019