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Questions et réponses avec Kathi Ross Nash

Par Kathi Ross Nash le 7 juillet 2020

Prenatal Cadillac

Cadillac prénatale

Par Gina Papalia le 1 juillet 2020

Spine Corrector workout

Correcteur de la colonne vertébrale avec Gina

Par Gina Papalia le 29 juin 2020

Tips For Teaching Elephant

Conseils pour l'enseignement de l'éléphant (PORTUGUAIS)

Par Alexandra Bohlinger le 26 juin 2020

Etirements du genou Etirements du genou Conseils

Par Shari Berkowitz le 24 juin 2020

Pilates Entraînement dans la tour avec Molly Niles Renshaw

100% Addicted to Tower

Par Molly Niles Renshaw le 22 juin 2020

Pilates atelier

Atelier cou et épaules

Par Sonjé Mayo le 17 juin 2020

Entraînement intermédiaire sur Reformer sans boîte

Reformer Flow avec Carrie (No Box)

Par Carrie Russo le 15 juin 2020