Niveau : Intermédiaire

Séance de Reformer sur tapis avec exercices au Magic Circle

Mélange magique

Par Veronica Ruiz, le 18 juillet 2025

Pilates de niveau intermédiaire avec variantes

Tapis « Variations épicées »

Par Veronica Ruiz, le 18 juillet 2025

Pilates – niveau intermédiaire avancé

Tapis Tip Top

Par Sonjé Mayo, le 11 juillet 2025

Séance d'entraînement « Magic Circle » avec Chaz Knight

Magic Sculpt

Par Chaz Knight, le 4 juillet 2025

Étirements de ballet « à genoux » de Cadillac

Étirements de ballet « à genoux » de Cadillac

Par Nicole Smith, le 4 juillet 2025

Entraînement « Magic Circle » pour tout le corps

La magie du corps tout entier

Par Victoria Torrie-Capan, le 9 mai 2025

Séance d'entraînement « Cadillac » pour se tonifier au printemps

Cadillac « SpringTime »

Par Veronica Ruiz, le 4 mai 2025

Une séance d'entraînement avec la chaise Wunda au printemps

La merveille du printemps

Par Kira Lamb, le 26 avril 2025

Série « Reformer » pour développer la force

Série « Reformer Strength »

Par Veronica Ruiz, le 18 avril 2025

Séance d'entraînement sur Reformer pour un « lifting » interne

Reformer « Inner Lift »

Par Veronica Ruiz, le 18 avril 2025

Reformer unilatéral

Reformer unilatéral

Par Veronica Ruiz, le 18 avril 2025