Langue : Sous-titres en turc

3 minutes Pilates Mat Workout avec Zoë Hagler

Série de 3 minutes sur la combustion lente de l'estomac

Par Zoë Hagler le 7 janvier 2019

Pilates Mat Workout avancé avec Fabien Menegon

Tapis de tigre

Par Fabien Menegon le 2 janvier 2019

Série sur les habitudes pilates

Démarrer un programme d'habitudes Pilates

Par Alisa Wyatt, le 31 décembre 2018

S'attaquer à l'accroche

S'attaquer à votre programme d'accroche

Par Alisa Wyatt, le 31 décembre 2018

Pilates for Healthy Knees

10 minutes par jour pour des genoux en bonne santé

Par Gloria Gasperi le 28 décembre 2018

Atelier guillotine pour équilibrer la force des bras

Atelier guillotine Partie 2 de 4

Par Inelia Garcia le 26 décembre 2018

Inelia Garcia enseigne le demi-cercle sur la guillotine

Atelier Guillotine P 3 de 4

Par Inelia Garcia le 26 décembre 2018

Etirements avancés pour le ballet sur la guillotine

Atelier Guillotine P 4 de 4

Par Inelia Garcia le 26 décembre 2018

Pilates Série de 5 pannes

Série de 5 Répartition

Par Sonjé Mayo le 21 décembre 2018

Séance Pilates avancée avec Pilates Circle, animée par Karen Frischmann

La magie de l'été avec Karen

Par Karen Frischmann le 10 décembre 2018

Pilates Séance d'entraînement sur tapis pour soulager le stress avec Clare Dunphy Hemani

Tapis Chill Out

Par Clare Dunphy Hemani le 7 décembre 2018

Série classique intermédiaire de Reformer avec Sonjé Mayo

Résultats Reformer avec Sonjé

Par Sonjé Mayo le 3 décembre 2018