Langue : Portugais

Flux de base sur le Reformer avec Carrie Russo

Flux de base du Reformer

Par Carrie Russo le 23 novembre 2020

Pilates Workout for Kids avec Molly Niles Renshaw

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Par Carrie Russo le 13 novembre 2020

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Par Carrie Russo le 9 novembre 2020

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Par Carrie Russo, le 21 septembre 2020

Cours collectif intermédiaire sur tapis (PORTUGUAIS)

Par Inelia Garcia le 7 septembre 2020

Atelier Pilates

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Par Sonjé Mayo le 4 septembre 2020

Guide des ressorts de Reformer

Par Alisa Wyatt, le 1er septembre 2020