Langue : Portugais Sous-titres

Intermédiaire Pilates Mat avec un minimum de repères

Classe de tapis silencieux 2 de 2

By Molly Niles Renshaw on October 11, 2021

Pilates Jeu de jambes en guillotine avec Nicole Smith

Core Love Guillotine 1 de 3

Par Nicole Smith le 8 octobre 2021

Pilates Fin de la séance d'entraînement à la guillotine

Core Love Guillotine 2 de 3

Par Nicole Smith le 8 octobre 2021

Entraînement à la guillotine avec grand écart

Core Love Guillotine 3 de 3

Par Nicole Smith le 8 octobre 2021

Pilates Side Kicks Bicycle Tips avec Molly

Side Kicks Bicycle Tips avec Molly

Par Molly Niles Renshaw le 1 octobre 2021

Pilates Swakate Tips avec Chris Robinson

Swakate Tips avec Chris

Par Chris Robinson le 29 septembre 2021

Spine Safe Intermediate Pilates Series

Série de tapis sans flexion

By Alisa Wyatt on September 27, 2021

Pilates Série Mat avancée avec Sonjé Mayo

Défi du tapis sans flexion avec Sonjé

Par Sonjé Mayo le 20 septembre 2021