Langue : Portugais Sous-titres

Cardio Pilates - Classe 6 de 6

Par Carrie Russo le 15 mai 2020

Atelier sur les déséquilibres avec Gloria Gasperi (traduction en ITALIEN)

Par Gloria Gasperi le 15 mai 2020

Atelier sur les déséquilibres avec Gloria Gasperi (ANGLAIS)

Par Gloria Gasperi le 15 mai 2020

Enseigner aux nouveaux étudiants avec Sonjé

Par Sonjé Mayo le 6 mai 2020

Jay Grimes sur le Side Splits

Par Jay Grimes le 22 avril 2020

Reformer lent et détaillé avec planche à sauter

Par Simona Cipriani le 20 avril 2020

Coup de pied latéral d'archives

Par Shari Berkowitz le 17 avril 2020

Down Up & Tendon Stretch Tips (conseils pour l'étirement des tendons)

Par Michael Johnson le 15 avril 2020

Posture Ped-O-Pul

Par Blossom Leilani Crawford le 3 avril 2020

Serpentaire avec Jay

Par Jay Grimes le 11 mars 2020

Les pieds en l'air ! Construire des inversions (ANGLAIS)

Par Gloria Gasperi le 6 mars 2020

Entraînement quotidien pré Pilates

Par Simona Cipriani le 2 mars 2020