Langue : Portugais Sous-titres

Pilates : optimiser le travail du cou et des épaules

Optimisation de la région du cou et des épaules

Par Sonjé Mayo, le 13 avril 2025

Séances d'entraînement sur Reformer pour sculpter l'ensemble du corps

Sculpt in 10 – Reformer

By Alisa Wyatt on April 11, 2025

Entraînements avancés de modelage du corps entier

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By Alisa Wyatt on April 11, 2025

Entraînements de modelage du corps pour débutants

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By Alisa Wyatt on April 11, 2025

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By Monica Felix on April 6, 2025

Séance Pilates « Flow & Glow »

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Par Carrie Russo, le 6 avril 2025

Entraînement sur tapis de récupération

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Par Victoria Torrie-Capan, le 30 mars 2025

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Par Monica Felix, le 30 mars 2025

Séance d'entraînement dynamisante sur la chaise Wunda

Donnez de l'énergie à Wunda

By Nicole Smith on March 30, 2025