Idioma: Portugués Subtítulos

Pilates : Optimización del cuello y los hombros

Optimización del cuello y los hombros

Por Sonjé Mayo, el 13 de abril de 2025

Entrenamientos con Reformer para esculpir todo el cuerpo

Sculpt in 10 – Reformer

Por Alisa Wyatt, el 11 de abril de 2025

Entrenamientos avanzados para esculpir todo el cuerpo

Sculpt In 10 – Nivel avanzado

Por Alisa Wyatt, el 11 de abril de 2025

Entrenamientos de nivel intermedio para moldear todo el cuerpo

Sculpt In 10 – Nivel intermedio

Por Alisa Wyatt, el 11 de abril de 2025

Entrenamientos para moldear el cuerpo para principiantes

Sculpt In 10 – Nivel básico

Por Alisa Wyatt, el 11 de abril de 2025

Taller sobre tronas con Sonjé Mayo

Taller de tronas con Sonjé

Por Sonjé Mayo, el 6 de abril de 2025

Consejos de natación con Mónica

Consejos de natación con Mónica

Por Mónica Félix, el 6 de abril de 2025

Entrenamiento de Pilates «Flow & Glow»

Esterilla Flow & Glow

Por Carrie Russo, el 6 de abril de 2025

Entrenamiento con esterilla de recuperación

Esterilla de recuperación

Por Victoria Torrie-Capan, el 30 de marzo de 2025

Consejos para hacer dominadas inversas

Consejos para hacer dominadas inversas con Mónica

Por Mónica Félix, el 30 de marzo de 2025

Entrenamiento energizante con la silla Wunda

Dale energía a Wunda

Por Nicole Smith, el 30 de marzo de 2025