Langue : Polonais Sous-titres

Pilates et Sports : Endurance pour les triathlètes

Par Gloria Gasperi le 16 février 2018

Pilates cues avec Sandy Shimoda

Des clients qui s'ennuient ? Partie 3

Par Sandy Shimoda le 9 février 2018

Pilates Entraînement intermédiaire sur tapis Andrea Maida

En route vers le niveau intermédiaire

Par Andrea Maida le 7 février 2018

Anatomie et fonction de l'épaule

Par Lori Coleman-Brown le 19 janvier 2018

Série de Short Box no Ladder Barrel (portugais)

Par Miguel Silva le 15 janvier 2018

Entraînement pré-natal sur tapis (ESPAGNOL)

Par Miguel Silva le 11 janvier 2018

Pilates Side Kicks Tips avec Fabien Menegon (ESPAGNOL)

Les secrets des coups de pied latéraux (ESPAGNOL)

Par Fabien Menegon le 11 janvier 2018

Pilates & Kyphose (espagnol)

Par Fabien Menegon le 11 janvier 2018

Variations Entraînement avec Cary

Par Cary Regan le 8 janvier 2018

Apprendre le taquin en 5 étapes faciles (ESPAGNOL)

Par Fabien Menegon le 1 janvier 2018

Psoas : Créer de la longueur et de la force

Par Cary Regan le 29 décembre 2017