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Pilates Entraînement sur tapis avec exercices de hanches au-dessus de la tête

Série intermédiaire à avancée Classe 2 - Hanches au-dessus de la tête

By Kim Reis on January 18, 2025

Intermédiaire à avancé Pilates Mat Series avec Kim Reis

Série Intermédiaire à Avancée Classe 3 - Renforcement latéral

By Kim Reis on January 18, 2025

Flowing Pilates Workout avec Kim Reis

Série Intermédiaire à Avancée Classe 4 - Flux

By Kim Reis on January 18, 2025

Pilates Transitions avancées avec Kim Reis

Série Intermédiaire à Avancée Classe 5 - Transitions difficiles Partie 1

By Kim Reis on January 18, 2025

Pilates Séance d'entraînement pour améliorer votre plan incliné

Série Intermédiaire à Avancée Classe 6 - Plank

By Kim Reis on January 18, 2025

Entraînement introduisant les exercices d'extension de la colonne vertébrale

Série intermédiaire à avancée Classe 7 - Extension de la colonne vertébrale

By Kim Reis on January 18, 2025

Série Intermédiaire à Avancée Classe 8 - Pompes

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By Kim Reis on January 18, 2025

Transitions délicates Pilates

Série Intermédiaire à Avancée Classe 9 - Transitions délicates Partie 2

By Kim Reis on January 18, 2025

Série Intermédiaire à Avancée Pilates avec Kim Reis

Série Intermédiaire à Avancée Classe 10 : Roulage

By Kim Reis on January 18, 2025

Flowing Intermédiaire Pilates Mat avec Kim Reis

Série Intermédiaire à Avancée Classe 11 - Flux

By Kim Reis on January 18, 2025

Série de séances d'entraînement de niveau intermédiaire à avancé Pilates

Série Intermédiaire à Avancée Classe 12 - Flexibilité

By Kim Reis on January 18, 2025

Pilates Séance d'entraînement introduisant les ciseaux hauts et la bicyclette

Série Intermédiaire à Avancée Classe 13 - Les hanches suspendues

By Kim Reis on January 18, 2025