Langue : Allemand Sous-titres

Séance Pilates pour soulager les raideurs du haut du dos

Entraînement en studio pour le haut du dos raide

Par Sandy Shimoda le 8 avril 2015

La fin préférée de Mari Winsor Pilates Mat Ending

Le tapis d'inversion

By Mari Winsor on March 27, 2015

Tapis de sculpture corporelle

Par Niedra Gabriel le 20 mars 2015

Pilates Conseils pour la série d'étirements du genou avec Clare Dunphy Hemani

Conseils pour les séries d'étirements du genou

Par Clare Dunphy Hemani le 16 mars 2015

Séance d'entraînement avancée Pilates pour le matin avec Victoria

Tapis de réveil extensible

Par Victoria Torrie-Capan, le 6 mars 2015

Outils pédagogiques : Formes de la colonne vertébrale

Par Sandy Shimoda le 27 février 2015

Advanced Magic Circle Workout with Kara Wily

La magie de la sueur

By Kara Wily on February 8, 2015

Pilates Atelier de variations Ladder Barrel avec Dorothee Vandewalle

Baril à échelle Partie 5 Variations

Par Dorothee Vandewalle le 6 février 2015

PIlates Ballet Leg Stretches on Ladder Barrel with Dorothee

Barrel Ladder Part 4 Ballet Stretch

Par Dorothee Vandewalle le 30 janvier 2015

Entraînement rapide et centré sur le Reformer avec Lauren Stephen

Réformateur centré et fort

Par Lauren Stephen le 26 janvier 2015

Teaching Horesback on the Ladder Barrel with Dorothee

Ladder Barrel Part 3 Horseback

Par Dorothee Vandewalle le 23 janvier 2015

Pilates atelier Enseigner le cygne sur l'échelle du tonneau

Baril à échelle Partie 2 Le cygne

Par Dorothee Vandewalle le 16 janvier 2015