Langue : Sous-titres en anglais

pilates exercices assis sur une chaise

Pilates dans une chaise - Classe 6 de 6

By Alisa Wyatt on January 21, 2025

Série d'entraînement pré Pilates

Classe de progression pré-Pilates 1 de 6

By Alisa Wyatt on January 20, 2025

Pré-Pilates Entraînement progressif avec Alisa Wyatt

Classe de progression pré-Pilates 2 de 6

By Alisa Wyatt on January 20, 2025

Pré-Pilates Série progressive avec Alisa Wyatt

Classe de progression pré-Pilates 3 de 6

By Alisa Wyatt on January 20, 2025

Entraînement pré-Pilates avec Alisa Wyatt

Classe de progression pré-Pilates 4 de 6

By Alisa Wyatt on January 20, 2025

Session de progression pré-PIlates avec Alisa Wyatt

Pré-Pilates Classe de progression 5 de 6

By Alisa Wyatt on January 20, 2025

Pre-Pilates Progression Workout avec Alisa Wyatt

Classe de progression pré-Pilates 6 de 6

By Alisa Wyatt on January 20, 2025

Auto-évaluation rapide Pilates

Auto-évaluation

By Alisa Wyatt on January 20, 2025

Débutant Pilates Entraînement introduisant le roulement

Classe de progression pour débutants 5 de 12

By Alisa Wyatt on January 19, 2025

Débutant Pilates Workout Introducing Side Kicks and Seal

Classe de progression pour débutants 6 sur 12

By Alisa Wyatt on January 19, 2025

Pilates Entraînement introduisant l'extension de la colonne vertébrale

Classe de progression pour débutants 7 sur 12

By Alisa Wyatt on January 19, 2025

Débutant Pilates Entraînement avec extension

Classe de progression pour débutants 8 sur 12

By Alisa Wyatt on January 19, 2025