Mise au point de l'épaule Partie 4

Comment améliorer vos séances d'entraînement pour les épaules

Observer et apprendre

Enseignant

Lori Coleman-Brown

L'heure de la vidéo

22:08

Matériel nécessaire

Tour
Cadillac

Partager l'entraînement

Trouver des cours similaires pour

Autres séances d'entraînement

14:21

Améliorer l'amplitude des mouvements de l'épaule

4:26

Série de ressorts à bras articulés

Pilates Cours de connexion de base

11:15

Retour (aux) fondamentaux Partie 2