Pilates Hacks : Comment et pourquoi se mettre au carré

Regarder un aperçu

Pilates Hacks : Comment et pourquoi se mettre au carré

Pour un entraînement complet

Commencez votre essai gratuit
Se connecter

Observer et apprendre

Enseignant

Alycea Ungaro

L'heure de la vidéo

2:16

Matériel nécessaire
  • Réformateur
Trouver des cours similaires pour

Autres séances d'entraînement

Jay Grimes enseigne la série Long Stretch

13:18

La série Long Stretch

Jay Grimes

Observer et apprendre

28:37

Conseils sur le jeu de jambes pour les enseignants

Mejo Wiggin

Observer et apprendre

La série originale d'aviron sur le Reformer

21:06

La série originale sur l'aviron

Jay Grimes

Observer et apprendre