Appareil : Planche à sauter

Entraînement sur planche à sauter avec Marina Urbina

Jumpboard Bootcamp

Par Marina Urbina le 7 juillet 2024

Séance d'entraînement énergisante sur Reformer avec planche à sauter

Stamina Jump Reformer

Par Carrie Russo le 19 mai 2024

Jumpboard de base à avancé avec Simona Cipriani

Jumpboard de base à avancé

Par Simona Cipriani le 16 octobre 2022

Pilates Entraînement sur planche à sauter avec Gina Papalia

Entraînement avec planche à sauter uniquement

Par Gina Papalia le 27 août 2021

Pilates Entraînement intermédiaire sur planche à sauter avec Nicole Smtih-Alvarez

Planche à sauter Afterglow

Par Nicole Smith le 28 juillet 2021

Série Jumpboard Classe 1 

Par Molly Niles Renshaw le 19 juillet 2021

Entraînement avec planche à sauter activant les pieds

Série Jumpboard Classe 2

Par Molly Niles Renshaw le 19 juillet 2021

Entraînement rapide sur planche à sauter

Série Jumpboard Classe 3

Par Molly Niles Renshaw le 19 juillet 2021

Reformer lent et détaillé avec planche à sauter

Par Simona Cipriani le 20 avril 2020

Pilates Entraînement sur Reformer avec planche à sauter avec Kim Reis

Jump On It Reformer

Par Kim Reis le 26 juin 2019

Intermédiaire avec un saut

Par Cary Regan le 10 mai 2019