Planche à sauter Afterglow

Pilates Entraînement intermédiaire sur planche à sauter avec Nicole Smtih-Alvarez

Niveau intermédiaire

Enseignant

Tempo de l'entraînement

Stable

Matériel nécessaire

Planche à sauter

Trouver des cours similaires pour

Autres séances d'entraînement

Étirement du tendon Conseils latéraux

12:04

Étirement du tendon Conseils latéraux avec Nicole

Cadillac Kneeling Ballet Stretches

20:49

Cadillac Kneeling Ballet Stretches

Fin de séance d'entraînement sur la barre d'échelle avec Nicole Smith-Alvarez

8:24

Échelle Barrique Amour 5 de 5