Viaje Glow Up

Nivel intermedio

Energízate y relájate con la serie Travel Glow Up. Estos 6 entrenamientos de cuerpo completo sin equipamiento están diseñados especialmente para los retos de viajar. Prepárate para sentirte presente, confiado y relajado sin importar lo lejos que estés de casa.

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Cuando estás de viaje necesitas mini-entrenamientos que le den a tu cuerpo todo lo que necesita sin absorber tu tiempo libre. La serie Travel Glow Up de Marina Urbina satisface todas las necesidades con entrenamientos cortos llenos de movimientos funcionales y eficaces que aliviarán la tensión y la tirantez a la vez que aumentan tu brillo. Hay clases diseñadas para lugares donde no puedes tumbarte en el suelo, no tienes esterilla o sólo tienes una silla. Cuando estás lejos de casa, sentirte conectado a tu cuerpo marca la diferencia en cuanto a lo presente y relajado que estás.

En esta serie lo harás:

- energízate con miniejercicios intensos y contundentes

- elija entre sesiones para espacios pequeños, suelos sucios, sólo silla y mucho más

- mejore su equilibrio, alivie tensiones y gane movilidad con movimientos funcionales y eficaces

- conecta tu cuerpo para sentirte presente, confiado y tranquilo

Comienza la serie Glow Up de Marina Urbina. Visita Marina en katchavibe.co y síguela en Instagram @vibinwmarina

Profesor

Marina Urbina

Equipo necesario
  • Mat
Ritmo de entrenamiento

Steady

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