Nivel: Intermedio

Suelo al núcleo

By Andrea Maida on septiembre 26, 2016

Entrenamiento en silla Wunda con Andrea Maida

WundaLift

By Andrea Maida on septiembre 15, 2016

Tower is Tops

Por Tiziana Trovati el 14 de septiembre de 2016

Magia poderosa

Por Simona Cipriani el 24 de agosto de 2016

Pequeño barril Bliss

By Brett Howard on agosto 3, 2016

Corrector de columna rejuvenecedor

By Lauren Stephen on julio 22, 2016

Enganchado a la guillotina con Simona

Enganchado a la guillotina

Por Simona Cipriani el 1 de julio de 2016

Cambio de imagen corporal en Long Pole

By Kathi Ross Nash on junio 22, 2016

6 Minute Ladder Barrel Workout con Molly Niles Renshaw

Escalera Barril Boost

Por Molly Niles Renshaw el 20 de junio de 2016

Alfombrilla Quema y Aprende

By Niedra Gabriel on May 25, 2016

Entrenamiento Reformer con Jumpboard con Molly Niles Renshaw

Reformer con salto

By Molly Niles Renshaw on mayo 23, 2016

Hora de energía lenta

Por Clare Dunphy Hemani el 13 de mayo de 2016