Pedi Pole Tech Neck Fix

Pedi Pole Workout for Stronger Posture and Balance

Nivel intermedio

Profesor

Clare Dunphy Hemani

Ritmo de entrenamiento

Lento

Equipo necesario

Ped-O-Pul

Encontrar clases similares para

Otros entrenamientos que te pueden gustar

Pilates Consejos didácticos con Clare Dunphy Hemani

36:19

5 cosas de las que preocuparse cuando se enseña

Clare Dunphy Hemani

Pilatesology Mini taller: Limpieza de cajas largas

25:15

Primer plano de la caja larga

Clare Dunphy Hemani

Entrenamiento en silla Wunda para abdominales inferiores

19:29

Cortos de la Silla Wunda: La Zona Muerta

Clare Dunphy Hemani