Nivel: Intermedio

Pilates Mat Workout para aliviar el estrés con Clare Dunphy Hemani

Alfombra Chill Out

Por Clare Dunphy Hemani el 7 de diciembre de 2018

Dale espacio a tu cintura

Por Victoria Torrie-Capan el 5 de diciembre de 2018

Reformer Series clásico intermedio con Sonjé Mayo

Resultados Reformer con Sonjé

By Sonjé Mayo on diciembre 3, 2018

Corrector de pie doble

By Kathi Ross Nash on noviembre 30, 2018

20 minutos Pilates entrenamiento combinado en esterilla

20 Minute Fix: Combo Platter Quickie

Por Alisa Wyatt, el 16 de noviembre de 2018

20 Minute Fix: Brazos y abdominales

Por Alisa Wyatt, el 16 de noviembre de 2018

20 Minute Fix: Piernas y glúteos

Por Alisa Wyatt, el 16 de noviembre de 2018

Pedi Pole Perfection

Por Victoria Torrie-Capan el 7 de noviembre de 2018

Pilates Mat Workout con pesas para las piernas por Molly Niles Renshaw

Las piernas sexys son fuertes

Por Molly Niles Renshaw el 2 de noviembre de 2018

De camino a Intermedia Parte 2

By Andrea Maida on octubre 29, 2018

Corrector de columna especial de Sonje

By Sonjé Mayo on octubre 8, 2018

Alfombrilla Quick Tempo

By Niedra Gabriel on septiembre 17, 2018