Blog

Στρώμα με πετσέτα Advanced

By Victoria Torrie-Capan on April 28, 2014

Pilates Reformer Workout στα πορτογαλικά

Plataforma no Reformer (Πορτογαλικά)

By Alexandra Bohlinger on April 25, 2014

Μελέτη περίπτωσης: Κύφωση

By Victoria Torrie-Capan on April 23, 2014

Καλύτερες οπισθοστροφές

Από τη Λόρι Κόουλμαν-Μπράουν, στις 21 Απριλίου 2014

Killer Caddy

By Kathi Ross Nash on April 18, 2014

Jump Higher Wunda Mat

By Victoria Torrie-Capan on April 16, 2014

Flowing Pilates Mat Workout

Στρώμα με τους επαγγελματίες

By Andrea Maida on April 14, 2014

Advanced Fast Paced Pilates Reformer Workout

Ρυθμός Reformer

By Lori Coleman-Brown on April 9, 2014

Pilates Στρώμα για ανάκαμψη

Αναπροσαρμογή και ανάκτηση Mat

By Victoria Torrie-Capan on April 7, 2014

Εργαστήριο Wunda με την Kathi Ross Nash

By Kathi Ross Nash on April 4, 2014