Blog

PreNatal Pilates Taught by Blossom Leilani Crawford

Στρώμα για μέλλουσες μαμάδες

By Blossom Leilani Crawford on September 2, 2015

Προχωρημένη προπόνηση στο Pilates Mat με τον Jean-Claude Nelson

Bluebird Mat

By Jean-Claude Nelson on September 1, 2015

Τσίρκο Snake and Twist

By Kathi Ross Nash on August 31, 2015

Σύνδεση του σώματος για αθλητική δύναμη

By Victoria Torrie-Capan on August 28, 2015

Pilates Mat workout with Household Props

Στρώμα με οικιακά στηρίγματα

By Lynann Escatel on August 26, 2015

Προχωρημένο Pilates σε οποιαδήποτε ηλικία

Από τη Λόρεν Στίβεν, στις 24 Αυγούστου 2015

Alexandra Bohlinger teaching mat

Στρώμα γλυπτικής με την Alexandra

By Alexandra Bohlinger on August 21, 2015

Pilates Protocol for ACL Reconstruction with Kara Wily

Pilates Πρωτόκολλο για την ανακατασκευή του ACL

By Kara Wily on August 19, 2015

Απαιτήσεις αξιολόγησης καρεκλών-ροής

By Sandy Shimoda on August 18, 2015

Ενδιάμεση προπόνηση Pilates Mat Workout για ηλικιωμένους

Σκληρό στρώμα για ηλικιωμένους

By Molly Niles Renshaw on August 17, 2015

Προχωρημένη προπόνηση σε καρέκλα Wunda με την Dorothee Vandewalle

Advanced Teachers Wunda Chair #2

By Dorothee Vandewalle on August 14, 2015

Teachers Clubhouse 10-Hands-On Pushes & Pulls

By Sandy Shimoda on August 12, 2015