Blog

Οι μοχλοί του σώματος με την Kara Wily

Μοχλοί του σώματος Εργαστήριο

By Kara Wily on April 20, 2016

Τεντώματα μπαλέτου για μη χορευτές

Τεντώματα μπαλέτου για μη χορευτές

By Junghee Won on April 18, 2016

Pilates Εργαστήριο διδασκαλίας ανισορροπιών

Εργαστήριο διδασκαλίας ανισορροπιών

By Jay Grimes on April 15, 2016

Εργαστήριο επισκευής καρέκλας με βραχίονα (με μετάφραση στα τουρκικά)

By MeJo Wiggin on April 13, 2016

Basic Reformer Delight with Chris Blackburn

Βασική απόλαυση Reformer

By Chris Blackburn on April 11, 2016

Pilates Standing Arm Spring Series

Σειρά ελατηρίων ορθοστατών βραχιόνων Επιτυχία

By Andrea Maida on April 8, 2016

Pilatesology Συνέντευξη με την Blossom μέρος 2

Βρίσκοντας το Pilates με την Kathy Grant Μέρος 2

By Blossom Leilani Crawford on April 7, 2016

Pilates Hacks: Teaching the Teaser with Alycea Ungaro

Pilates Hacks: Διδάσκοντας το Teaser

By Alycea Ungaro on April 6, 2016

Pilatesology Συνέντευξη με την Blossom Leilani Crawford

Βρίσκοντας το Pilates με την Kathy Grant Μέρος 1

By Blossom Leilani Crawford on April 5, 2016

Pilates Πρωινή προθέρμανση Stretch με την Alisa Wyatt

Stretchy στρώμα πρωινού

Από την Alisa Wyatt, 4 Απριλίου 2016

Αξιολόγηση Pilates

Αξιολόγηση Cadillac

By Sandy Shimoda on April 2, 2016

Το μυστικό Side to Side

By Tiziana Trovati on April 2, 2016