Blog

Προχωρημένο Pilates Στρώμα με μπάρα w/ Brett Howard

Προχωρημένο στρώμα με μπάρα

By Brett Howard on Φεβρουάριος 6, 2017

Πλάνο του σκάφους πώς να

By Junghee Won on February 3, 2017

Pilates Hacks: Alycea Ungaro

Pilates Hacks: Το τράβηγμα του λαιμού

By Alycea Ungaro on February 1, 2017

Pilates Στρώμα με Blossom Leilani Crawford

Ορισμός Mat

By Blossom Leilani Crawford on January 30, 2017

Διδάσκοντας αθλητές (για άνδρες) με την Clare Dunphy Hemani

Διδασκαλία αθλητών με Clare

By Clare Dunphy Hemani on January 26, 2017

Ο Michael Levy για την κληρονομιά της Romana

Ο Michael Levy για την κληρονομιά της Romana

Από την Alisa Wyatt, στις 25 Ιανουαρίου 2017

Headstand on the Reformer

Pilates Έργα: Reformer

By Andrea Maida on January 20, 2017

Προχωρημένο πρωινό Pilates Mat με τον Cary

Advanced Morning Mat με τον Cary

Από τον Cary Regan, στις 10 Ιανουαρίου 2017