Blog

Προπόνηση: Σώματος: Βασικά στοιχεία για το κάτω μέρος του σώματος

By Kathi Ross Nash on April 10, 2017

Σεμινάριο: Βασικά στοιχεία για το κάτω μέρος του σώματος

By Kathi Ross Nash on April 10, 2017

Πώς να κρατάτε τους πελάτες σας Pilates δεσμευμένους

Βαρετοί πελάτες; Μέρος 2

By Sandy Shimoda on April 7, 2017

Καθημερινή προπόνηση Pilates για αρχάριους

Βασικά στοιχεία της ημερήσιας δόσης

By Alisa Wyatt on April 5, 2017

Pilates Γρήγορη προπόνηση πυρήνα με την Alisa Wyatt

Γρήγορο στρώμα πυρήνα

By Alisa Wyatt on April 5, 2017

Pilates Εργαστήριο για τις Προόδους Backbending με τη Niedra Gabriel

Εκτάσεις πλάτης: Πώς να αξιολογείτε και να προοδεύετε τους μαθητές σας

By Niedra Gabriel on April 4, 2017

Pilates Cadillac Mini Workshop

Unsung Heroes Exercises on the Cadillac

By Andrea Maida on April 3, 2017

Άσκηση αρχειοθέτησης του Αετού Soaring and Banking Eagle

Από την Alisa Wyatt, στις 31 Μαρτίου 2017

Πώς να διδάξετε το Open Leg Rocker με την Junghee Won

오픈 레그 락커(Open Leg Rocker) 지침용

By Junghee Won on March 31, 2017

Pilates για νεαρούς αθλητές

By Niedra Gabriel on March 29, 2017

Μελέτη περίπτωσης: Καμίλο: Επισκευή της ποδοκνημικής

By Cary Regan on March 27, 2017

Reformer Workout για μαθητευόμενους με τον Brett Howard

Reformer για μαθητευόμενους

By Brett Howard on March 24, 2017