Blog

Ερωτήσεις και απαντήσεις με την Kathi Ross Nash

By Kathi Ross Nash on July 7, 2020

Στρώμα για δασκάλους της Alisa

By Alisa Wyatt on July 6, 2020

Prenatal Cadillac

Προγεννητική Cadillac

By Gina Papalia on July 1, 2020

Πώς να Spot με Cary: Παραλλαγές Front Splits

By Cary Regan on June 30, 2020

Spine Corrector workout

Διορθωτής σπονδυλικής στήλης με Gina

By Gina Papalia on June 29, 2020

Tips For Teaching Elephant

Συμβουλές για τη διδασκαλία του ελέφαντα (ΠΟΡΤΟΓΑΛΛΙΑ)

By Alexandra Bohlinger on June 26, 2020

Διατάσεις γόνατος Knees Off Συμβουλές

By Shari Berkowitz on June 24, 2020

Pilates Προπόνηση στον πύργο με τη Molly Niles Renshaw

100% Addicted to Tower

By Molly Niles Renshaw on June 22, 2020

Εργαστήριο «Wunda Chairs» με την Inelia Garcia Εργαστήριο «Wunda Chairs» με την Inelia Garcia

Wunda Chairs Workshop με την Inelia Garcia (ΜΕΤΑΦΡΑΣΗ ΑΓΓΛΙΚΩΝ)

By Inelia Garcia on June 19, 2020

Εργαστήριο καρέκλας Wunda με την Inelia Garcia

Wunda Chairs Workshop με την Inelia Garcia (ΠΟΡΤΟΓΑΛΛΙΚΗ ΜΕΤΑΦΡΑΣΗ)

By Inelia Garcia on June 19, 2020

Pilates εργαστήριο

Εργαστήριο για τον αυχένα και τους ώμους

By Sonjé Mayo on June 17, 2020

Ενδιάμεση προπόνηση Reformer χωρίς κουτί

Reformer Flow με την Carrie (No Box)

By Carrie Russo on June 15, 2020