Γλώσσα: Πορτογαλικά

Προχωρημένο Reformer στο στρώμα με την Molly Niles Renshaw

Στρώμα επίθεσης Powerhouse

By Molly Niles Renshaw on January 11, 2016

Στρώμα Flow & Go

By Niedra Gabriel on December 28, 2015

5 λεπτά Pilates Reformer Workout με την Molly Niles Renshaw

5 λεπτά Reformer

By Molly Niles Renshaw on December 23, 2015

Αποκτήστε το Flexy Mat

By Victoria Torrie-Capan on December 21, 2015

Προηγμένο κύκλωμα Pilates Mat

Στρώμα κύλισης αθλητή

Από τη Victoria Torrie-Capan, στις 18 Νοεμβρίου 2015

Η λίστα ελέγχου για τη δημιουργία μιας εξαιρετικής εμπειρίας πελάτη

By Seran Glanfield on Οκτώβριος 28, 2015

Καθημερινή προπόνηση Reformer με την Molly Niles Reformer

Καθημερινές βασικές αρχές Reformer

By Molly Niles Renshaw on October 21, 2015

Quick Pilates Workout for Better Posture with Kara Wily

Magic Posture Fix με την Kara Wily

By Kara Wily on October 2, 2015

Πρόγραμμα γυμναστικής «Return to Life Mat» με την Alisa Wyatt

Pilates με το βιβλίο-Επιστροφή στη ζωή Mat

Από την Alisa Wyatt, 11 Σεπτεμβρίου 2015

Πρωινή προπόνηση με τον Άντονι Ραμπάρα

Πρωινή προπόνηση του Anthony

By Anthony Rabara on September 8, 2015

Προχωρημένη προπόνηση στο Pilates Mat με τον Jean-Claude Nelson

Bluebird Mat

By Jean-Claude Nelson on September 1, 2015

Alexandra Bohlinger teaching mat

Στρώμα γλυπτικής με την Alexandra

By Alexandra Bohlinger on August 21, 2015