Γλώσσα: Πορτογαλικά Υπότιτλοι

Ρυθμός Interval Reformer

By MeJo Wiggin on July 9, 2014

7 βασικές ασκήσεις Pilates με την Andrea

Οι Υπέροχοι Επτά

By Andrea Maida on July 7, 2014

Hanging Abs πρόκληση

By Victoria Torrie-Capan on July 4, 2014

Στρώμα δοκιμών ταχύτητας

By Victoria Torrie-Capan on July 2, 2014

Στρώμα αντοχής για δρομείς

By Victoria Torrie-Capan on June 30, 2014

7 βασικές κινήσεις μετά το τρέξιμο

By Victoria Torrie-Capan on June 27, 2014

Πηγαίνετε στον Πύργο

By Victoria Torrie-Capan on June 23, 2014

1ο τρίμηνο Pilates Mat Workout w/ Molly Niles Renshaw

Αφύπνιση πρώτου τριμήνου Pilates

By Molly Niles Renshaw on June 20, 2014

Γρήγορη & καθαρή αναμόρφωση

By Victoria Torrie-Capan on June 11, 2014

Centered & Sweaty Mat με την Andrea Maida

Centered & Sweaty Mat

By Andrea Maida on June 9, 2014

Προγεννητική προπόνηση Pilates Arms με την Molly Niles Renshaw

Προγεννητικά χέρια Pilates

By Molly Niles Renshaw on June 6, 2014