Γλώσσα: γλώσσα: Κορεάτικα Υπότιτλοι

Καθημερινή ροή του «Reformer»

Καθημερινή ροή του «Reformer»

Από τη Βερόνικα Ρουίζ, στις 18 Απριλίου 2025

Μονομερές Reformer

Μονομερές Reformer

Από τη Βερόνικα Ρουίζ, στις 18 Απριλίου 2025

Από τη δύναμη στην ελαστικότητα στο Reformer

Από τη δύναμη στην ελαστικότητα στο Reformer

Από τη Βερόνικα Ρουίζ, στις 18 Απριλίου 2025

Διασκεδαστική προπόνηση με Reformer

Ανοιξιάτικη παράσταση «Reformer»

Από τη Βερόνικα Ρουίζ, στις 18 Απριλίου 2025

Προπόνηση με Reformer για ζωντάνια

Vitality Reformer

Από τη Βερόνικα Ρουίζ, στις 18 Απριλίου 2025

Pilates με 2 μαγικούς κύκλους

Παραλλαγές του «Double Magic» με την Brooke Siler

Από την Brooke Siler, στις 13 Απριλίου 2025

Προπόνηση σταθεροποίησης του κορμού με στρώμα

Στρώμα σταθεροποίησης κορμού

Από τη Niedra Gabriel, 13 Απριλίου 2025

Pilates : Βελτιστοποίηση του αυχένα και των ώμων

Βελτιστοποίηση του λαιμού και των ώμων

Από τη Sonjé Mayo, 13 Απριλίου 2025

Προπονήσεις με Reformer για τη διαμόρφωση ολόκληρου του σώματος

Sculpt in 10 – Reformer

By Alisa Wyatt on April 11, 2025

Advanced Total-Body Sculpting Workouts

Sculpt In 10 – Advanced

By Alisa Wyatt on April 11, 2025

Body Sculpting Workouts for Beginners

Sculpt In 10 – Basic

By Alisa Wyatt on April 11, 2025