Γλώσσα: Κινέζικα Υπότιτλοι

Pilates ενδιάμεσο Pilates με παραλλαγές

Στρώμα «Πικάντικες Παραλλαγές»

Από τη Βερόνικα Ρουίζ, στις 18 Ιουλίου 2025

Pilates με πολλές περιστροφικές ασκήσεις

Χαρτί «Orbit the Sun»

Από τη Βερόνικα Ρουίζ, στις 18 Ιουλίου 2025

Προπόνηση Pilates με έμφαση Pilates με τη Βερόνικα Ρουίζ

Ενεργειακά πόδια

Από τη Βερόνικα Ρουίζ, στις 18 Ιουλίου 2025

Προχωρημένο μάθημα γυμναστικής με γρήγορο ρυθμό με τη Veronica Ruiz

Picante Mat

Από τη Βερόνικα Ρουίζ, στις 18 Ιουλίου 2025

Pilates – Επίπεδο υψηλού-ενδιάμεσου

Tip Top Mat

Από τη Sonjé Mayo, 11 Ιουλίου 2025

Ασκήσεις διατάσεων «Cadillac Kneeling Ballet»

Ασκήσεις διατάσεων «Cadillac Kneeling Ballet»

Από τη Νικόλ Σμιθ, στις 4 Ιουλίου 2025

Συμβουλές για το Ped-O-Pul Arabesque

Συμβουλές για το Ped-O-Pul Arabesque

Από τη Sonjé Mayo, 4 Ιουλίου 2025

Στρώμα για αρχάριους με Magic Circle μαζί με τον Chaz

Body Magic με τον Chaz

Από τον Chaz Knight, στις 27 Ιουνίου 2025

Συμβουλές για το «One Arm Swan» με τη Sonjé

Συμβουλές για το «One Arm Swan» με τη Sonjé

Από τη Sonjé Mayo, στις 27 Ιουνίου 2025