Σειρά "Ο εσωτερικός σας αθλητής

Pilates Πρόγραμμα για τη βελτίωση της αθλητικής ικανότητας

Ενδιάμεσο επίπεδο

Δάσκαλος

Νικόλ Σμιθ

Ταχύτητα προπόνησης

Σταθερό

Απαιτούμενος εξοπλισμός

Ολόκληρο το στούντιο

Βρείτε παρόμοιες τάξεις για

Άλλες προπονήσεις που μπορεί να σας αρέσουν

Reformer for Tall Tight or Large Bodies

51:53

Reformer for Tall, Tight or Large Bodies

Νικόλ Σμιθ

Pilates Cadillac / Tower Workout για αθλητές με τη Nicole Smith

21:02

Προπόνηση άνω μέρους του σώματος του αθλητή 3 από 3

Νικόλ Σμιθ

Γρήγορη προπόνηση πύργου για άνδρες

18:09

Ανοιξιάτικος πυρήνας

Νικόλ Σμιθ