Αληθινό στρώμα υγείας

Προπόνηση για ηλικιωμένους για τη βελτίωση της ισορροπίας

Βασικό επίπεδο

Δάσκαλος

Ταχύτητα προπόνησης

Αργή

Απαιτούμενος εξοπλισμός

Mat

Βρείτε παρόμοιες τάξεις για

Άλλες προπονήσεις που μπορεί να σας αρέσουν

Tips for Wunda Pull Up with Teresa

3:01

Tips for Wunda Pull Up with Teresa

How to Add Challenge on the Wunda Chair

4:18

How to Add Challenge on the Wunda

29:40

Συμβουλές για τη διδασκαλία σφιχτών σωμάτων