Παρατηρήστε & μάθετε Φίλτρα Ταξινόμηση κατά Φίλτρα Εκκαθάριση όλων Παρατηρήστε & μάθετε Διάρκεια Εξοπλισμός Δάσκαλος Εστίαση Γλώσσα Ταξινόμηση κατά 35:08 Μάθημα Reformer για αρχάριους με τη Sonjé Sonje Mayo 34:27 Body Pump σε ψηλό κάθισμα Νικόλ Σμιθ 33:35 4 ερωτήσεις που πρέπει να θέσετε στον εαυτό σας σχετικά με τη χειρουργική επέμβαση ισχίου Niedra Gabriel 30:13 25 ερωτήσεις που πρέπει να κάνετε στον γιατρό σας σχετικά με τη χειρουργική επέμβαση ισχίου Niedra Gabriel 33:26 Απελευθέρωση της περιτονίας στους γοφούς Niedra Gabriel 39:47 Pilates μήνες μετά από αρθροπλαστική ισχίου Niedra Gabriel 37:08 Cadillac: Ασκήσεις διατάσεων για μπαλέτο – Επίπεδο ενδιάμεσο Νικόλ Σμιθ 33:07 Pilates Λάθη ασφάλειας εξοπλισμού Shari Berkowitz 34:45 Γείωση Cadillac Lori Coleman-Brown 34:34 Ανατομία της επιμήκυνσης της σπονδυλικής στήλης Simona Cipriani 48:00 Mens Arm Springs με τον Anthony Anthony Rabara 32:27 Συνέντευξη με τον Chris Robinson Chris Robinson 33:39 Ανατομία του ποδιού Simona Cipriani 32:40 Οι αναμνήσεις της Simona Cipriani από τη Romana στο SUNY Purchase College Simona Cipriani 30:34 Συνέντευξη Larry Gibas Alisa Wyatt 35:55 Οι 4 πίνακες αεροσκαφών Sean Gallagher 34:40 Πώς να εντοπίσετε με τον Cary: Σύντομη σπονδυλική στήλη & κωπηλασία Cary Regan 30:00 Cary Regan στο Pilates Μέρος 2 από 3 Cary Regan