Η λύση Tech Neck Solution - 2

Βρείτε παρόμοιες τάξεις για

• Βασικό
• 30 - 40 λεπτά
• Mat

Άλλες προπονήσεις που μπορεί να σας αρέσουν

9:28

Προστατέψτε τον αυχένα σας στις ασκήσεις με το κεφάλι πάνω από το κεφάλι

Shari Berkowitz

Παρατηρήστε & μάθετε

6:21

Μην σφίγγετε τα γόνατά σας στο Snake/Twist

Shari Berkowitz

Παρατηρήστε & μάθετε

1:56

Συμβουλές κύκλου ποδιών με τη Shari Berkowitz

Shari Berkowitz

Παρατηρήστε & μάθετε