4 Διατάσεις της σπονδυλικής στήλης στο Wunda

4 Διατάσεις της σπονδυλικής στήλης στην καρέκλα Wunda

Παρατηρήστε & μάθετε

Δάσκαλος

Shari Berkowitz

Ώρα βίντεο

7:27

Απαιτούμενος εξοπλισμός

Καρέκλα Wunda

Βρείτε παρόμοιες τάξεις για

Άλλες προπονήσεις που μπορεί να σας αρέσουν

37:42

Wunda Away Your Twists

Victoria Torrie-Capan

Wunda Chair Workout για κάτω κοιλιακούς

19:29

Σορτς καρέκλας Wunda: Η Νεκρή Ζώνη

Clare Dunphy Hemani

Ασκήσεις καρέκλας Wunda για ευαίσθητα γόνατα και δύσκαμπτες πλάτες

14:21

Wunda Chair Shorts - Γόνατα & άκαμπτες πλάτες

Clare Dunphy Hemani