Rock Climbers Mat Workout

Προχωρημένο επίπεδο

Δάσκαλος

Ταχύτητα προπόνησης

Αργή

Απαιτούμενος εξοπλισμός

Mat
Στρώμα με βάρη βραχιόνων ή ποδιών

Βρείτε παρόμοιες τάξεις για

Άλλες προπονήσεις που μπορεί να σας αρέσουν

1:21:!3

Psoas: Δύναμη

44:31

Βασικό Reformer με Jumpboard

2:07:55

Εξερευνώντας την Cadillac