Pilates Βασικές αρχές

Beginner Pilates Workout with Alisa Wyatt Explained

Προ-Pilates Επίπεδο

Δάσκαλος

Ταχύτητα προπόνησης

Αργή

Απαιτούμενος εξοπλισμός

Mat

Βρείτε παρόμοιες τάξεις για

Άλλες προπονήσεις που μπορεί να σας αρέσουν

Βασικό εργαστήριο Reformer με την Alisa Wyatt

1:09:01

Διδασκαλία βασικού εργαστηρίου Reformer

Pilates Reformer Workshop for Instructors and Clients

2:08:16

Pushes, Pulls & Spotting - Εργαστήριο Reformer

Pilates Μελέτη περίπτωσης: Stephanie's First Lesson

1:01:33

Μελέτη περίπτωσης: Stephanie's First Lesson