Ladder Barrel Super Stretch

Advanced Ladder Barrel Super Stretch Workout

Προχωρημένο επίπεδο

Δάσκαλος

Νικόλ Σμιθ

Ταχύτητα προπόνησης

Σταθερό

Απαιτούμενος εξοπλισμός

Βαρέλι σκάλας

Βρείτε παρόμοιες τάξεις για

Άλλες προπονήσεις που μπορεί να σας αρέσουν

Side Sit Ups στο βαρέλι σκάλας με τη Nicole Smith-Alveraz

9:13

Σκάλα βαρέλι αγάπη 3 από 5

Νικόλ Σμιθ

Συμβουλές Snake Twist με τη Nicole Smith

6:04

Συμβουλές Snake Twist με τη Nicole

Νικόλ Σμιθ

Προχωρημένες ασκήσεις διατάσεων μπαλέτου στο Cadillac

20:16

Cadillac: Ασκήσεις διατάσεων για χορευτές – Προχωρημένο επίπεδο

Νικόλ Σμιθ