Βελτίωση της Επέκτασης

Πώς να βελτιώσετε τις ασκήσεις έκτασης στο Reformer

Παρατηρήστε & μάθετε

Δάσκαλος

Ώρα βίντεο

1:21:56

Απαιτούμενος εξοπλισμός

Reformer

Βρείτε παρόμοιες τάξεις για

Άλλες προπονήσεις που μπορεί να σας αρέσουν

01:10:27

Ο πλήρης αρχικός μεταρρυθμιστής

Η αυθεντική προπόνηση Reformer

53:00

Ο αρχικός μεταρρυθμιστής

Η αρχική σειρά κωπηλασίας στο Reformer

21:06

Η αρχική σειρά κωπηλασίας