Μελέτη περίπτωσης: Μαθαίνοντας να εργάζεσαι από το κέντρο

Παρατηρήστε & μάθετε

Δάσκαλος

Karen Frischmann

Ώρα βίντεο

45:12

Απαιτούμενος εξοπλισμός

Reformer

Βρείτε παρόμοιες τάξεις για

Άλλες προπονήσεις που μπορεί να σας αρέσουν

44:31

Βασικό Reformer με Jumpboard

Pilates συμβουλές διδασκαλίας με τη Victoria Torrie Capan

53:12

Καλύτερη μηχανική του σώματος στο Reformer

Victoria Torrie-Capan

41:01

Μελέτη περίπτωσης: Η ηλικία δεν είναι αναπηρία