5 κινήσεις για να διορθώσετε τον πόνο στους καρπούς και τα χέρια

5 κινήσεις για να διορθώσετε τον πόνο στους καρπούς και τα χέρια

Παρακολουθήστε μια προεπισκόπηση

5 κινήσεις για να διορθώσετε τον πόνο στους καρπούς και τα χέρια

Για την πλήρη προπόνηση

Προ-Pilates Επίπεδο

Δάσκαλος

Mariano Dolagaray

Ταχύτητα προπόνησης

Αργή

Απαιτούμενος εξοπλισμός
  • Στρώμα με βάρη βραχιόνων ή ποδιών
Μοιραστείτε την προπόνηση
Βρείτε παρόμοιες τάξεις για

Άλλες προπονήσεις που μπορεί να σας αρέσουν