Schwerpunkt: Osteoporose / Keine Beugung

Flexion Free Matte mit Molly

Von Molly Niles Renshaw am 13. Mai 2019

Reparieren Sie Ihren Rücken mit Pilates

Von Fabien Menegon am 22. April 2019

Workshop zur Korrektur der Kyphose

Von Sonjé Mayo am 10. April 2019

Täglich Pilates für die Pflege des unteren Rückens

Von Tiziana Trovati am 9. November 2018

Osteoporose & Pilates: Unterricht auf der Matte

Von Sonjé Mayo am 3. Oktober 2018

Osteoporose & Pilates: Den Reformer unterrichten

Von Sonjé Mayo am 17. August 2018

Tägliche Haltungsanweisung - Klasse 1 von 2

Von Alisa Wyatt am 21. Juli 2018

Tägliche Haltungsanweisung - Klasse 2 von 2

Von Alisa Wyatt am 21. Juli 2018

Umgang mit Osteoporose

Von Sonjé Mayo am 21. Juli 2018

Daily Reformer für die Pflege des unteren Rückens

Von Tiziana Trovati am 19. März 2018

Grundlagen der Kernstabilität 1 von 3

Von Alisa Wyatt am 5. September 2017

Pre-Pilates für verschiedene Wirbelsäulen

Von Sonjé Mayo am 20. Juli 2017