Tempo: Stetig

Cadillac-Workout für Männer

Cadillac-Pumpe

Von Chaz Knight am 31. Oktober 2025

Pilates -Training für Fortgeschrittene mit Zirkeltraining

Übungsmatte

Von Lesley Bell am 17. Oktober 2025

Pilates für Anfänger auf Pilates mit Yumi

Pilates

Von Yumi Shine Sedgwick am 10. Oktober 2025

Der „Foot Corrector“-Wandkurs

Der „Foot Corrector“-Wandkurs

Von Nicole Smith am 10. Oktober 2025

Wunda-Stuhl-Workout für Männer

Wunda aufladen

Von Chaz Knight am 26. September 2025

Energiespendendes Tower-Workout

Energize Tower

Von Yumi Shine Sedgwick am 19. September 2025

Stellen Sie Ihr Rückbeugen-Training zusammen – Teil 2

Stellen Sie Ihr Rückbeugen-Training zusammen – Teil 2

Von Kira Lamb am 19. September 2025

Grundlegendes Pilates-Training

Essence Mat

Von Gloria Gasperi am 12. September 2025

Reformer-Training für die unteren Bauchmuskeln

„Abs In & Up“ Reformer

Von Kira Lamb am 22. August 2025

Fortgeschrittenes Pilates Matten-Workout mit Gloria Gasperi

„Follow Me“-Matte

Von Gloria Gasperi am 15. August 2025

Stehende Armgewichte mit Sonjé

Stehende Armgewichte mit Sonjé 

Von Sonjé Mayo am 8. August 2025

Power-Flow-Mat-Workout mit Yumi

Power Flow mit Yumi

Von Yumi Shine Sedgwick am 1. August 2025