Beobachten & Lernen: Schnelle Tipps

Pilates Spagat auf dem Reformer mit Clare Dunphy

Tipps für Splits

Von Clare Dunphy Hemani am 6. Mai 2015

Tipps für den Unterricht von Teaser mit Clare Dunphy Hemani

Strategien für den Unterricht Teaser

Von Clare Dunphy Hemani am 13. April 2015

Footwork-Tipps für Lehrerinnen und Lehrer

Von MeJo Wiggin am 25. März 2015

Pilates Tipps für die Kniestreck-Serie mit Clare Dunphy Hemani

Tipps für Kniestreckungsserien

Von Clare Dunphy Hemani am 16. März 2015

Matte Übergänge

Von Junghee Won am 13. März 2015

Wunda Chair Workout für Tänzer

Wunda Chair Shorts: Gebäudekontrolle für Tänzer

Von Clare Dunphy Hemani am 4. März 2015

Fallstudie: Julias krumme Hüften

Von Lauren Stephen am 13. Februar 2015

Tipps für Reformer-Übergänge

Von Junghee Won am 9. Februar 2015

Wunda-Stuhlübungen für zarte Knie und steife Rücken

Wunda Chair Shorts - Bum Knees & Stiff Backs

Von Clare Dunphy Hemani am 21. Januar 2015

Fallstudie: Annies Knieausrichtung

Von Lauren Stephen am 14. Januar 2015

Wie man eine Planke macht

Tipps für Plank Teil 3

Von Victoria Torrie-Capan am 9. Januar 2015