Beobachten & Lernen: Schnelle Tipps

Tipps für die „Ped-O-Pul“-Beinhebung nach vorne mit Teresa

Von Teresa Shupe am 15. Mai 2026

Die Schulterbrücke im Detail mit Amy

Von Amy Berger am 8. Mai 2026

Tipps zum Push-Down mit Amy

Von Amy Berger am 1. Mai 2026

Tipps für „Flying Eagle“ mit Victoria

Von Victoria Torrie-Capan am 24. April 2026

Tipps für russische Kniebeugen mit Victoria

Von Victoria Torrie-Capan am 17. April 2026

Krabben-Anleitung mit Kim

Von Kim Reis am 17. April 2026

So fügst du eine Challenge auf Wunda hinzu

Von Teresa Shupe am 10. April 2026

Tipps für den Wunda-Halbkreis mit Victoria

Von Victoria Torrie-Capan am 3. April 2026

Anleitung für „Stapler“ und „Flying Dutchman“

Von Alisa Wyatt am 1. April 2026

Wunda-Teaser: Anleitung mit Amy

Von Amy Berger am 27. März 2026

Teil 3: Bereite dich auf deinen ersten Tag der Pilates vor

Von Alycea Ungaro am 20. März 2026

Reiten auf Wunda – Tipps mit Sonjé

Von Sonjé Mayo am 27. Februar 2026