Niveau: Fortgeschrittene

Schlangendrehung verbessern

Reformer Goals 3 von 3 - Schlangendrehung

Von Mariano Dolagaray am 3. Juli 2022

Intensive Pilates Serie

Intensity-Matten-Serie

Von Gina Papalia am 5. Juni 2022

Schnelles Pilates Bein-Workout

Intensity Mat: Beine

Von Gina Papalia am 5. Juni 2022

Fortgeschrittene Pilates Matte Workout mit Gina Papalia

Intensität Matte: Arme

Von Gina Papalia am 5. Juni 2022

Schnelles Magic Circle Workout

Intensität Mat: Abs

Von Gina Papalia am 5. Juni 2022

Pilates Armorientiertes Workout mit Phoebe Higgins

Armgewichtsmatte mit Phoebe

Von Phoebe Higgins am 29. Mai 2022

traditionelle Ballett-Dehnübungen mit Lori Coleman-Brown

Ballett-Dehnübungen auf dem Cadillac

Von Lori Coleman-Brown am 22. Mai 2022

Wirbelsäulenkorrektur-Training mit Variationen

Twisty Wirbelsäulenkorrektor

Von Blossom Leilani Crawford am 22. Mai 2022

Wirbelsäulensicheres Training

No Flexion Wunda mit Blossom

Von Blossom Leilani Crawford am 18. Mai 2022

Magic Circle Workout für die Arme

Magic Arms mit Amy

Von Amy Berger am 16. Mai 2022

Pilates Workouts für Ihre geistige Gesundheit

Pilates für psychische Gesundheit Serie

Von Marina Urbina am 2. Mai 2022

Pilates Matte Workout für mentale Gesundheit mit Marina Urbina

Pilates für psychische Gesundheit - Morgenfreude

Von Marina Urbina am 2. Mai 2022