Niveau: Grundlegend

Pilates Kniesehnenverlängerungsmatte mit Simona Cipriani

Matte zur Verlängerung der Kniesehne

Von Simona Cipriani am 23. August 2021

Pilates für Kerle

Von Teresa Shupe am 2. Juli 2021

Vorteile Matte

Von Victoria Torrie-Capan am 14. Mai 2021

Was ist der Knüller?

Von Nicole Smith am 5. Mai 2021

C-Kurve Matte

Von Sonjé Mayo am 23. April 2021

Basic Pilates Matte mit Armgewichten

Basic-Matte mit Armgewichten

Von Carrie Russo am 19. April 2021

Stehend Pilates für Anfänger mit Carrie Russo

Stehend Pilates für Einsteiger

Von Carrie Russo am 9. April 2021

Brett Howards bevorzugtes Pilates Matten-Workout

Bretts Lieblingsmatte

Von Brett Howard am 22. März 2021

Tea Towel Mat with Blossom Leilani Crawford

Geschirrtuch-Matte

Von Blossom Leilani Crawford am 1. März 2021

Pilates for Sitting and Standing Properly Every Day

Die verlorene Kunst des Sitzens, Stehens und Hockens

Von Clare Dunphy Hemani am 17. Februar 2021

Sharis zielgerichtetes Becken

Von Shari Berkowitz am 25. Januar 2021