Apparat: Reformer

Ganzkörper-Basis-Reformer

Von Alisa Wyatt am 29. Dezember 2011

Reformer Workout für den Geist

Reformer-Serie - Klasse 4 von 4

Von Alisa Wyatt am 29. Dezember 2011

Reformer Workout mit zwei Intermediate-Übungen

Reformer-Serie - Klasse 3 von 4

Von Alisa Wyatt am 29. Dezember 2011

Reformer Workout mit komplexer Fußbewegung auf der Bauchmassage

Reformer-Serie - Klasse 2 von 4

Von Alisa Wyatt am 29. Dezember 2011

Pränatales Workout mit Molly Niles Renshaw

PreNatal Reformer - 1. Trimester

Von Molly Niles Renshaw am 29. Dezember 2011